Para quien atraviesa algo
Guía alimentaria para la población uruguaya
Las recomendaciones oficiales de Uruguay para comer mejor: alimentos naturales, cocinar en casa, menos ultraprocesados, aceite en lugar de otras grasas y actividad física.
En tiempos de estrés, haz lo que importa: guía ilustrada
Guía de la OMS adaptada por la OPS para América Latina, con ejercicios breves para manejar el estrés: volver al presente, desengancharse de los pensamientos que lastiman y tratarse con amabilidad. Incluye audios.
Calidad de vida: lo que la ciencia sabe sobre cuidarnos todos los días
Movimiento, alimentación, grasas, sueño, pantallas y salud mental: lo que recomiendan la OMS y las guías de Uruguay y Argentina, sin dietas ni recetas milagrosas.
«Nos pasa»: campaña nacional por el Día Mundial de la Salud Mental
Campaña de bien público de Presidencia de Uruguay por el Día Mundial de la Salud Mental 2026: el bienestar se construye entre todos, cuidémonos en comunidad.
¿Se puede aprender a ser feliz? Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología
Charla de BBVA Aprendemos Juntos.
¿Por qué mi hijo nunca se quiere ir a dormir? Álvaro Bilbao, neuropsicólogo
Charla de BBVA Aprendemos Juntos.
¿Qué diferencia a la gente más feliz del mundo? Tal Ben-Shahar, doctor en Psicología
Charla de BBVA Aprendemos Juntos.
¿Por qué es tan importante para tu hijo el juego libre? Alicia Banderas, psicóloga educativa.
Charla de BBVA Aprendemos Juntos.
Poner una etiqueta a un niño es muy fácil; quitársela no». Alberto Soler, psicólogo
Charla de BBVA Aprendemos Juntos.
Límites mejor que castigos. Álvaro Bilbao, Neuropsicólogo
Charla de BBVA Aprendemos Juntos.