Ver sufrir a alguien que querés y no saber qué hacer es una de las sensaciones más difíciles. No hace falta tener las palabras justas: estar presente ya es mucho.
Algunas ideas que ayudan
- Escuchá sin apurarte a dar soluciones. Preguntá «¿cómo estás de verdad?» y esperá la respuesta.
- No minimices lo que siente («no es para tanto») ni lo compares con otros.
- Si habla de quitarse la vida, tomalo en serio, no lo dejes solo y llamá juntos a la Línea Vida (0800 0767) o al 0800 999 0091 en Argentina.
- Si sos madre o padre y te preocupa un hijo, también podés buscar orientación para vos.
- Cuidarte a vos también es parte de acompañar.