Necesito ayuda ya

Murió mi mamá y no puedo seguir. ¿Cómo se hace?

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Respuesta del equipo DEXAPEGO

Perder a una madre mueve el piso, tengas la edad que tengas. Lo que sentís es el tamaño del vínculo.

En el duelo no se trata de «superar» sino de aprender a llevar la ausencia. Ayuda hablar de ella, mantener alguna rutina y no aislarte. Hay grupos de duelo gratuitos: preguntá en tu centro de salud.

Un paso para hoy: compartí un recuerdo de ella con alguien que también la quiso.

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